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膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴走的是膀胱經。
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，
就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，
直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
另外，你壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，
同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
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